Potrivit definitiei OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii), "starea de sanatate este o stare completa de bine din punct de vedere psihic, mental si social, si nu doar absenta durerii". Ca urmare, abordarea starii de sanatate impune inlaturarea factorilor perturbatori a armoniei totale dintre minte, suflet si trup, iar detoxifierea fizica constituind doar o parte a procesului de mentinere a sanatatii fiintei.
Stiinta recunoaste in prezent implicarea factorilor emotionali si mentali in starea de sanatate a organismului alaturi de cei biologici, fizici si chimici. Orice abordare a procesului de detoxifiere va tine cont de toate nivelele fiintei, vorbim astfel de o detoxifiere la nivel fizic, mental si emotional.
In mod natural, viul este sustinut atunci cand armonia este mentinuta, este prezenta starea naturala numita SANATATE. Cand apar dezechilibre, viul se adapteaza, cauta si gaseste solutii castigand astfel, minute, zile, ani. Aceste mecanisme uimitoare sunt adevarate miracole ale lumii vii carora le suntem partasi dar in mod inconstient. Stiinta inca nu a descoperit si explicat in totalitate aceste mecanisme (oare va reusi asta vreodata?) dar ne permite sa le intelegem partial si sa actionam ajutandu-le.
Detoxifierea este un proces propriu organismului viu si el poate fi incetinit/blocat printr-un stil de viata dezordonat, inconstient sau din contra, poate fi ajutat prin preventie constienta, obisnuinte sanatoase. Orice schimbare eficienta si de durata impune imbunatatiri/modificari in toate planurile fiintei:
Dezintoxicarea
mentala
|
Dezintoxicarea
emotionala
|
Dezintoxicarea
fizica
|
Abordarea
constienta, ganduri si principii.
Orice gand e o “caramida” din constructia mareata sau minuscula
care este VIATA TA!
|
Constientizarea emotiilor positive si negative
|
Stilul de viata – balanta dintre sanantate si boala
|
Schimbarea modului de gandire si implicit de actiune
|
Dai ca sa ai (mai mult)!
|
Obisnuinte noi vs.
obisnuinte vechi
|
Eliminarea toxinelor mentale : ganduri negative, griji,
idei fixe …
|
Eliminarea/diminuarea toxinelor emotionale: NEINCREDEREA, certuri,
frica, rautate, invidie, ura, lacomie, stress…
|
Eliminarea toxinelor fizico-chimice
|
Informare
·
Lumea e ca o carte deschisa cu pagini la
infinit
|
Cunoasterea de sine
·
– baza sentimentelor de multumire si
recunostinta
|
Informare:
· Organismul
oricum scapa de toxine, ce faci tu ca sa il ajuti ?
|
Planificare
·
Ce sa fac
·
De ce sa fac
·
Cum sa fac
|
“Planificare”
·
Viata in acord cu starile tale minunate
·
Te preocupi de celilalti, traiesti sentimentele
lor
|
Planificare
·
Analiza unicitatii tale
·
Metode si tehnici optime pentru tine
·
Timp si periodicitate
|
Actiune
·
Citeste ceva nou
·
Aplica noile cunostinte in viata ta
·
Accepta bunul simt
·
Exercitiile fizice
·
Vacanta
|
Actiune
·
Schimba prietenii
·
Schimba locurile pe care le frecventezi
·
Intra in medii sociale pozitive
·
Razi mult
·
Zambeste
·
Complimenteaza
·
Odihna si relaxarea
|
Actiune:
·
Detoxifierea unui organ/sistem
·
Detoxifierea pe multiple planuri – organismul ca
un intreg
·
Ajutor din interior/ exterior: cure, post, metode, tehnici
·
Alimentatie
·
Apa
·
Plante
|
Atunci cand ai constientizat ca viata merita a fi traita sanatos si fericit, nimic din ceea ce te reprezinta nu ramane pe locul 2. O astfel de abordare este cunoscuta sub numele de abordare holstica (ca un intreg) in care fiecare lucru este important aducandu-si contributia mai mare sau mai mica la armonia intregului.
Din acest motiv, esti responsabil, prin modul in care gandesti si cum te hranesti, de sanatatea ta.
Retine: orice proces de vindecare te implica in mod activ. Studiaza, intreaba si actioneaza.
In articolele viitoare beneficiezi de informatii asupra metodelor si tehnicilor de detoxifiere.
