„Societatea contemporana ti-a oferit cea mai usoara cale de a te imbolnavi : alimentatia de tip occidental!”
Bolile cronice sunt responsabile de scaderea calitatii vietii la mai mult de 50% din populatia planetei. Frica de cancer, diabet, accident vascular cerebral, infarct miocardic, a depasit de mult teama de hipertensiune, hepatita, constipatie, care de altfel sunt posibile semne ale primelor.
Conform studiilor ultimelor 2 decenii, cresterea numarului de imbolnaviri la nivel planetar este datorata stilului de viata cu suita sa de factori nocivi : alimentatie dezechilibrata, substante poluant-toxice : tutun,pesticide, metale grele, E-uri; exces de alcool, cafea,substante energizante,zahar,sare,alimente rafinate si ultra-preparate termic si industrial. (Ca o parnateza: la fiecare 8 secunde, o persoana de pe Terra moare din cauza diabetului zaharat, iar la fiecare 5 secunde o persoana moare din cauza FUMATULUI!)
De acum inainte, sa aveti parte de o intuitie si o inteligenta salutara care sa va conduca sa adoptati un NOU STIL DE VIATA, in special cu privire la alimentatia dvs., care sa ofere starea de sanatate dupa care „plange” organismul dvs.!
Daca starea ta de sanatate inca iti permite sa cochetezi cu mici modificari ale stilului de viata actual, in maladiile grave, trebuie sa-ti schimbi obligatoriu si radical modul de viata! Si intr-un caz si in celalalt, ajutorul primit din partea unui specialist este binevenit!
Te atentionez ca orice modificare a stilului de viata (in special cel alimentar) ti se va parea la inceput (relativ) restrictiv.
Si totusi se impune de la sine renuntarea totala si definitiva la viciile si „micile placeri culinare”! Orice revenire este indisolubil insotita de recidiva bolii !!
Orice sfarsit este un nou inceput!
ATENTIE ! Cu totii , ajunsi la maturitate, suntem sclavii obiceiurilor noastre. Cheia succesului este obiceiul bun. Obiceiurile rele sunt usa spre camera bolilor. Ce este mai greu de faptuit este schimbarea obiceiului! Nu dispera! Devine chiar distractiv! Orice obicei rau se poate schimba numai inlocuindu-l cu altul bun! (dureaza 21 de zile!). Timpul este aliatul usurintei indeplinirii oricarei actiuni si daca ajunge sa fie usor de infaptuit, devine o placere (mai mult chiar, si gustul se desfata! Din ce in ce mai mult!) si , devenind o placere este in natura umana sa o faptuiasca cat mai des. Astfel, devine un obicei bun pe care preferi sa il ai pentru sanatatea ta!! Vointa este prezenta in sinele fiecaruia. Ajut-o sa iasa la suprafata. Doar afirma asta de 10 ori pe zi ! Vei reusi! Sunt convins ca vei fi cu mult mai sanatos in noul an, 2013!
Cu drag,
Constantin Tibirna
ATENTIE ! Cu totii , ajunsi la maturitate, suntem sclavii obiceiurilor noastre. Cheia succesului este obiceiul bun. Obiceiurile rele sunt usa spre camera bolilor. Ce este mai greu de faptuit este schimbarea obiceiului! Nu dispera! Devine chiar distractiv! Orice obicei rau se poate schimba numai inlocuindu-l cu altul bun! (dureaza 21 de zile!). Timpul este aliatul usurintei indeplinirii oricarei actiuni si daca ajunge sa fie usor de infaptuit, devine o placere (mai mult chiar, si gustul se desfata! Din ce in ce mai mult!) si , devenind o placere este in natura umana sa o faptuiasca cat mai des. Astfel, devine un obicei bun pe care preferi sa il ai pentru sanatatea ta!! Vointa este prezenta in sinele fiecaruia. Ajut-o sa iasa la suprafata. Doar afirma asta de 10 ori pe zi ! Vei reusi! Sunt convins ca vei fi cu mult mai sanatos in noul an, 2013!
Cu drag,
Constantin Tibirna
